Bewegingstherapie is het doelgericht uitvoeren of laten uitvoeren van bewegingen. Het doel is vermindering van stijfheid, normaliseren van spierspanning, verminderen van zwelling en mobiliseren van het desbetreffende lichaamsdeel. Je kunt denken aan het maken van bewegingen van een lichaamsdeel door de fysiotherapeut, maar ook aan lopen langs de man, springen of het uitwerken van een trainingsschema

Een massage kan worden uitgevoerd met verschillende technieken. Bij allen is het doel normalisering van spierspanning, verbeteren van bloedsdoorstroming en verminderen van zwelling.

Fysiotechnische applicaties: hierbij moet worden gedacht aan warmte, koude, elektro- en magneetveldtherapie of ultrageluid. Deze apllicaties kunnen een aanvulling zijn op de andere therapieën.

Adviezen worden gegeven om het herstel van de klacht te bevorderen en herhaling te voorkomen.